Khô mắt

Khô mắt là tình trạng mắt không tiết đủ nước hoặc chất lượng nước mắt kém, gây cảm giác khó chịu, cay rát và nhìn mờ. Nguyên nhân có thể do tiếp xúc màn hình quá lâu, môi trường khô, lão hóa hoặc bệnh lý mắt. Nếu không được khắc phục, khô mắt có thể ảnh hưởng đến thị lực và sức khỏe mắt lâu dài. Để cải thiện, cần chớp mắt thường xuyên, bổ sung thực phẩm giàu omega-3 và sử dụng nước mắt nhân tạo. Ngoài ra, có thể kết hợp dùng thực phẩm chức năng hoặc thuốc theo hướng dẫn để hỗ trợ điều trị hiệu quả.