Gầy yếu

Gầy yếu là tình trạng cơ thể có cân nặng thấp hơn mức trung bình, thiếu sức sống và sức đề kháng kém. Người gầy yếu thường dễ mệt mỏi, ít năng lượng và có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa hoặc cơ địa khó hấp thụ. Để cải thiện, cần bổ sung thực phẩm giàu protein, tập luyện hợp lý và duy trì lối sống lành mạnh. Ngoài ra, cũng có thể kết hợp sử dụng thêm một số dòng thực phẩm bổ sung hỗ trợ.