Vitamin D3

Vitamin D3 là một dạng của vitamin D, đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ canxi và duy trì sức khỏe xương. Dưỡng chất này giúp ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ hệ miễn dịch và cải thiện chức năng cơ bắp. Cơ thể có thể tổng hợp vitamin D3 khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc bổ sung qua thực phẩm, thực phẩm chức năng. Thiếu hụt vitamin D3 có thể gây suy yếu xương, mệt mỏi và ảnh hưởng đến hệ miễn dịch. Bổ sung đầy đủ giúp duy trì sức khỏe toàn diện và phòng ngừa nhiều bệnh lý.