Selen

Selen là một khoáng chất vi lượng quan trọng đối với sức khỏe con người, có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương của các gốc tự do. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ miễn dịch, hỗ trợ chức năng tuyến giáp và tăng cường sức khỏe tim mạch. Selen còn giúp cải thiện sức khỏe da, tóc và móng, đồng thời tham gia vào quá trình sản xuất các enzyme bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Ngoài ra, khoáng chất này còn có tác dụng hỗ trợ chống viêm