Lycopene

Lycopene là một carotenoid tự nhiên có trong cà chua, dưa hấu và các loại trái cây đỏ, cam. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Lycopene còn có vai trò quan trọng trong việc cải thiện làn da, giảm tác động của tia UV và hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt. Cơ thể không tự tổng hợp được lycopene, nên cần bổ sung qua thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng. Nhờ những lợi ích vượt trội, lycopene được coi là dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe tổng thể.