Hạt Fenugreek

Hạt Fenugreek, còn gọi là hạt cỏ cà ri, là một loại thảo dược giàu dinh dưỡng, được sử dụng phổ biến trong ẩm thực và y học cổ truyền. Nó chứa nhiều chất xơ, protein và hợp chất có lợi giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết, cải thiện tiêu hóa và tăng cường tiết sữa ở phụ nữ sau sinh. Ngoài ra, hạt Fenugreek còn có tác dụng chống viêm, tăng cường sinh lực và hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Với hương vị đặc trưng, nó thường được dùng trong gia vị, trà thảo dược và thực phẩm bổ sung. Đây là một nguyên liệu thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.